Rentouttavaa työhyvinvointia työyhteisöille

Tuntuuko stressi tai arjen kuormitus aiheuttavan ylimääräistä sydämen tykytystä? Teatterimuseon Tykyttääkö? -työpajassa virkistäydytään, onnistutaan ja rentoudutaan yhdessä koko tiimin kanssa teatterin menetelmiä hyödyntävien harjoitusten kautta.

Pajan tavoitteena on keventää työarjen kuormitusta, vahvistaa tiimin vuorovaikutusta ja yhteishenkeä sekä lisätä naurua, luovuutta ja yhdessä onnistumisen kokemuksia. Teatterimuseo tarjoaa turvallisen ja hauskan tilan irtautua rutiineista.

Tykyttääkö?-pesuohjelma

Sopii kaikille – esiintymistaitoja ei tarvita. Ohjelma perustuu improvisaation ja toiminnallisten teatteriharjoitusten lempeään voimaan.

Vaiheet:

• Aivot narikkaan: irti työstä ja päivän paineista.
• Saippuointi: virittäviä harjoitteita mielen ja kehon rentouttamiseen.
• Pääpesu: tilaa vuorovaikutukselle – tutkivia harjoituksia ryhmässä ja pareittain.
• Huuhtelu: naurua, heittäytymistä ja ryhmähenkeä vahvistavia harjoituksia.
• Linkous & kuivaus: yhteistä kuuntelemista, oivalluksia ja hyvä fiilis mukaan työpaikalle.

Kahden tunnin jälkeen sydän tykyttää rauhallisemmin – ja koko työyhteisö samaan rytmiin.
 

Tule virkistymään, rentoutumaan ja vahvistamaan tiimihenkeä!

Lisätietoja:
Yleisötyövastaava Milla Kortemaa
milla.kortemaa@teatterimuseo.fi
040 1922 305

 

Kenelle	Aikuisille
Osallistujia enintään	25
Kielet	suomi, englanti
Kesto	2 h
Hinta (arkisin)	500 €
Hinta (viikonloput ja arkipyhät)	750 €